نکته چهارم
4- محوطه هاي اطراف استخرها عمدتاً مرطوب و لغزنده است ، به همين دليل هنگام حركت و فعاليت در كناره هاي استخر از دويدن خودداري كنيد زيرا اين عمل اغلب با سُر خوردن و سقوط بدن همراه است و باعث آسيب ديدگي هاي عديده خواهد شد .
+ نوشته شده در سه شنبه سی ام فروردین ۱۳۹۰ ساعت 18:39 توسط احمد شناگر
|
این وبلاگ به صورت اختصاصی به آموزش ورزش شنا به صورت فارسی میپردازد تا علاقمندان را در این زمینه به آگاهی لازم برساند . آموزش شنا به روش های نوین ، آموزش شنا از طریق فیلم های در قالب سی دی و دی و دی ، آموزش مربیگری شنا ، آموزش امداد و غریق نجات شنا .