نکته اول - اصول اساس شنا
مورد اول :
1-يكي از وظايف مهم مربيان ، تشريح حركات صحيح و موثر دست ها و پاها در زير آب است تا بدين طريق ، حداكثر نيروي پيش برنده به آب وارد شود و بدن با سرعتي مناسب به جلو حركت كند.
+ نوشته شده در دوشنبه دوازدهم اردیبهشت ۱۳۹۰ ساعت 0:49 توسط احمد شناگر
|
این وبلاگ به صورت اختصاصی به آموزش ورزش شنا به صورت فارسی میپردازد تا علاقمندان را در این زمینه به آگاهی لازم برساند . آموزش شنا به روش های نوین ، آموزش شنا از طریق فیلم های در قالب سی دی و دی و دی ، آموزش مربیگری شنا ، آموزش امداد و غریق نجات شنا .