آموزش شنا

آموزش شنا به روش نوین

این وبلاگ به صورت اختصاصی به آموزش ورزش شنا به صورت فارسی میپردازد تا علاقمندان را در این زمینه به آگاهی لازم برساند . آموزش شنا به روش های نوین ، آموزش شنا از طریق فیلم های در قالب سی دی و دی و دی ، آموزش مربیگری شنا ، آموزش امداد و غریق نجات شنا .

صفحه نخست
پست الکترونیک
آرشیو وبلاگ
عناوین مطالب وبلاگ

جدیدترین مطالب

وبلاگ تخصصی آموزش شنا
شنـا - بنیاد و اصل شنا، عملکرد فیزیکی ورزشکاران است
شنـا - اصول تغذیه در کودکان ورزشکار (قسمت دوم)
شنـا - اصول تغذیه در کودکان ورزشکار (قسمت اول)
شنـا - استرس اکسایشی در شناگران

موضوعات

گامهای اولیه شنا
اصول اساسی آموزش شنا ویژه مربیان
انواع شنا
شنای کرال سینه

 RSS 
POWERED BY
BABANOEL.COM



برای نمایش پست و مطلب مورد نظر شما

نیاز است اسکریپت مرورگر فعال شود



برای نمایش پست و مطلب مورد نظر شما

نیاز است اسکریپت مرورگر فعال شود

مطالب مرتبط

دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری
آموزش شنای پروانه
هماهنگی دست و پای در شنای قورباقه
آموزش حرکات دست و نفس گیری
شنای قورباغه
استارت در کرال پشت و تذکرات لازم
برگشت ساده ی کرال پشت
هماهنگی دست و پا در کرال پشت
حرکات دست در کرال پشت
شنای کرال پشت
تذکراتی در مورد حرکات دست و پا
استارت در شنا
برگشت سالتو در شنا
برگشت ساده کرال
نفس گیری در شنا
هماهنگی دست و پا در کرال سینه
حرکات دست در کرال سینه
ادامه حرکت پاها در کرال سینه
حرکات پا در شنای کرال سینه
شنای کرال سینه
فصل دوم - پای دوچرخه
غوطه ور شدن در آب ( فلوتینگ )
آشنایی با آب
نکته هفتم - اصول اساسی شنا
نکته ششم - اصول اساسی شنا
نکته پنجم - اصول اساسی شنا
نکته چهارم - اصول اساسی شنا
نکته سوم - اصول اساسی شنا
نکته دوم - اصول اساسی شنا
نکته اول - اصول اساس شنا
مقدمه - اصول اساس شنا
جمع بندي مطالب گامهاي اوليه شنا
نکته دهم - گامهاي اوليه شنا
نکته نهم - گامهاي اوليه شنا
نکته هشتم - گامهاي اوليه شنا
نکته هفتم - گامهاي اوليه شنا
نکته ششم - گامهاي اوليه شنا
نکته پنجم - گامهاي اوليه شنا
نکته چهارم - گامهاي اوليه شنا
نکته سوم - گامهاي اوليه شنا
نکته دوم - گامهاي اوليه شنا
نکته اول - گامهاي اوليه شنا
مقدمه بر گامهاي اوليه شنا
مقدمه - آموزش کامل مباني شنا